Тревога. Как справиться со страхом и беспокойством (Пол Шерил); ООО "Издательство "Эксмо", 2023

Книга: Тревога. Как справиться со страхом и беспокойством (Пол Шерил); ООО

от 361 до 863

Издатель: Эксмо
ISBN: 978-5-04-184260-4
EAN: 9785041842604
Книги: Популярная психология
ID: 12929172
Добавлено: 03.06.2023

Рейтинг:

(5/5)

Описание

Все мы временами испытываем тревогу. Мы беспокоимся за свое здоровье, отношения, карьеру и близких. Нам все время кажется, что с нами что-то не так, что мы не оправдываем своих и чужих ожиданий. Психотерапевт Шерил Пол разработал практики, которые помогают лучше понять причины беспокойства, принять его и обратить в силу. Из этой книги вы узнаете - как управлять навязчивыми мыслями; - как исследовать чувства одиночества, апатии, сожаления и стыда, не попадая под их влияние; - как воспитать в себе любящего внутреннего родителя; - как создать здоровые личные ритуалы для снятия тревоги; - как снизить беспокойство в отношениях с близким и детьми.

Смотри также о книге.

СкидкаГИД инфо +

Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Тревога. Как справиться со страхом и беспокойством (Пол Шерил); ООО "Издательство "Эксмо", 2023»

По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 6 магазинах. На сегодняшний день доступен в 4 магазинах: Читай-город, book24, Яндекс.Маркет, Мегамаркет. По цене от 361 р. до 863 р., средняя цена составляет 538 р., а самая низкая цена в магазине Яндекс.Маркет. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.

Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Читай-город, book24, Яндекс.Маркет. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.

Также покупатели оставили 2 отзыва и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1

О книге

Основные характеристики товара
Параметр	Значение
ISBN	978-5-04-184260-4
Автор(ы)	Пол Шерил
Автор	Пол Шерил
Вес	0.22
Возрастное ограничение	18+
Возрастные ограничения	18
Год издания	2023
Жанр	эмоциональная психология
Издатель	ООО "Издательство "Эксмо"
Издательский бренд	БОМБОРА
Издательство	Эксмо
Кол-во страниц	384
Количество книг	1
Количество страниц	384
Оформление обложки	ламинация
Переплет	Мягкий (3)
Раздел	Популярная психология
Серия	Карманный психолог. Готовые решения на все случаи жизни
Тип обложки	мягкая
Формат	70x100/32

Где купить (4)

Как купить или где мы находимся +

Цена от 361 руб до 863 руб в 4 магазинах

Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.

Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги: Популярная психология - издательство "Эксмо"
Книги: Популярная психология с ценой 288-433 р.

сообщить о снижении цены

Книга: Тревога. Как справиться со страхом и беспокойством (Пол Шерил); ООО "Издательство "Эксмо", 2023
Магазин	Цена	Наличие
book24 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	450 577 Минимальные сроки доставки. Кэшбэк до 6.3% история цены +30.4%	обновлено 29.12.2024

Мегамаркет 5/5 ООО "МАРКЕТПЛЕЙС" ИНН: 9701048328	863 Повышенный кешбэк до 40% история цены +51.4% Промокоды на скидку	обновлено 24.12.2024

Читай-город 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	479 Кэшбэк до 6.3% история цены +24.0%	обновлено 14.11.2024

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	361 Кэшбэк до 3.8% история цены -0.3% Промокоды на скидку	обновлено 27.06.2024

Avito 5/5 ООО КЕХ еКоммерц ИНН: 7710668349	Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома Кэшбэк 57

История цены
Магазин	Последняя известная цена	Обновлено
Лабиринт	413 история цены -22.3%	23.03.2024
МАЙШОП	347 история цены	21.03.2024

Кэшбэк сервис СкидкаГИД

На сегодняшний день товар «Книга: Тревога. Как справиться со страхом и беспокойством (Пол Шерил); ООО "Издательство "Эксмо", 2023» можно купить с кешбеком в 3 магазинах: book24, Читай-город, Яндекс.Маркет

Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.

Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..

Пункты выдачи СДЭК г. Хабаровск

Вы можете получить свои товары в ближайшем пункте выдачи СДЭК

квартал ДОС, 51
Офис Совкомбанк
+74950090405;
Пн-Пт 09:00-19:00, Сб 10:00-19:00
ул. Серышева, 21
Совкомбанк
+74950090405;
Пн-Пт 09:00-19:00, Сб 10:00-19:00
ул. Краснореченская, 69
Совкомбанк
+74950090405;
Пн-Пт 09:00-19:00, Сб 10:00-19:00
ул. Беломорская, 23
+74212454541;
Пн-Вс 10:00-20:00
ул. Шевчука, 19
По ул .Шевчука 130 метров от Городской Поликлиники №16 в сторону пер. Трубный по левой стороне. Напротив кафе "Вилки Палки"
+74212929249;
Пн-Пт 10:00-20:00, Сб-Вс 10:00-18:00
ул. Джамбула, 12
Вход с торца здания со стороны Амурского бульвара
+74212900406;
Пн-Пт 10:00-20:00, Сб-Вс 10:00-18:00
Ул. Московская, 7
Остановка Дом Одежды, вниз к ул. Ким-Ю-Чена 150 м, вход в Бизнес_Центр
+79241181383;
Пн-Пт 10:00-20:00, Сб-Вс 10:00-18:00
ул. ДОС, 43а
200 метров от ТЦ "Южнопортовая"
+74212929245;
Пн-Пт 10:00-20:00, Сб-Вс 10:00-18:00
ул. Руднева, 33
Офис Совкомбанка
+74950090405;
Пн-Пт 09:00-19:00, Сб 10:00-19:00
ул. Тихоокеанская, 182В/2
МТЦ Дэпо-2, 2 павильон, 44 место..
+79635682800;
Пн-Пт 10:00-20:00, Сб-Вс 10:00-18:00
ул. Локомотивная , 6
Остановка Виадук в сторону стадиона Локомотив офис находистя по правой стороне 280 метров от остановки.
+74212974848;
Пн-Вс 10:00-20:00

ул. Муравьёва-Амурского, 44
Совкомбанк
+74950090405;
Пн-Пт 09:00-19:00, Сб 10:00-19:00, Вс 10:00-17:00
ул. Флегонтова, 4
Вход с улицы Краснореченская, отдельное крыльцо с торца жилого высокоэтажного дома.
+74212929219;
Пн-Пт 10:00-20:00, Сб-Вс 10:00-18:00
ул. Окружная, 23В
После остановки поворот направо (на светофоре), двигайтесь прямо, никуда не сворачивая, проезжаете магазин "Светофор", проезжаете автодром, после автодрома - здание компании CDEK, синий забор.
+79841701278;
Пн-Пт 08:00-20:00, Сб-Вс 10:00-20:00
ул. Ленина, 66
+79243074848;
Пн-Пт 10:00-20:00, Сб-Вс 10:00-18:00
ул. Шелеста, 112 а
Остановка «Топографический техникум» Здание магазина «Самвей», «В-Лазер». Вход с противоположной стороны магазина «В-Лазер»
+74212988350;
Пн-Пт 10:00-20:00, Сб-Вс 10:00-18:00
ул. Тихоокенская, 218Б
Остановка "морякам-амурцам", "Завод Сплав". Напротив ТЦ "ЛЕТО", через дорогу по ул. Быстринская.
+74212929249;
Пн-Пт 10:00-20:00, Сб-Вс 10:00-18:00
ул. Карла Маркса, 96а
БЦ"Новый квартал"
+74212904369;
Пн-Пт 09:00-20:00, Сб-Вс 10:00-18:00
ул. Вахова, 8
На пересечении ул. Вахова-ул.Сысоева. 1 этаж в 10 этажном доме, с торца здания. Вход смотрит на ул. Сысоева
+74212929210;
Пн-Вс 10:00-20:00
ул. Амурский Бульвар, 23
Пересечение Амурский Бульвар/Волочаевская, вдоль Амурского Бульвара. Рядом с БьютиПроф.
+74212690052;
Пн-Пт 10:00-20:00, Сб-Вс 10:00-18:00
ул. Гоголя, 16
200 метров от улицы Муравьёва-Амурского(Площадь Ленина) в направление Уссурийского бульвара
+79144214838;
Пн-Пт 10:00-20:00, Сб-Вс 10:00-18:00
ул. Калинина, 38
Автобус №23, 1л, 29к, остановка "Гидрометцентр". Автобус №34, остановка "Детский мир".
+79143174848;
Пн-Пт 10:00-20:00, Сб-Вс 10:00-18:00

ул. Совхозная, 35/1, 8
Офис находится в ЖК "Березки" в одном здании с магазином "Пеликан"
+79098087770;
Пн-Пт 10:00-20:00, Сб-Вс 10:00-18:00
ул. Индустриальная, 1
От остановки АвтоВАЗ , лицом к улице Индустриальная, два раза перейдите дорогу и двигайтесь прямо по улице Индустриальная, в сторону улицы Краснореченская. Через 250 метров поверните направо до вывески СДЭК.
+79145572280;
Пн-Пт 10:00-20:00, Сб-Вс 10:00-18:00
ул. Шеронова, 2, корп.5, пом.1
Первый этаж со стороны Дендрария
+74212979090;
Пн-Вс 10:00-20:00
ул. Ворошилова, 8
Напротив остановки Индустриальный Поселок , перед пересечением улиц Ворошилова и Панфиловцев, вход через аптеку "Монастырёв"
+79940707363;
Пн-Пт 10:00-20:00, Сб-Вс 10:00-18:00
ул. Суворова, 28б, павильон 5, место 231
МТЦ Южный, павильон 5, место 231.
+74212690062; +74212690052;
Пн-Пт 10:00-20:00, Сб-Вс 10:00-18:00
ул. Тихоокеанская, 191А
Войти в отделение банка Совкомбанк через центральный вход, на 1 этаже расположен постамат.
+74950090405;
Пн-Пт 09:00-19:00, Сб 10:00-19:00, Вс 10:00-17:00
ул. Большая, 9
Вход в офис с улицы "большая" напротив школы №13
+74212900406;
Пн-Пт 10:00-20:00, Сб-Вс 10:00-18:00
ул. Ульяновская, 197/6
Остановка Красная речка маршрутов 10,27,73,107. МТЦ «Красная речка», 6 павильон
+79141999405;
Пн-Пт 10:00-20:00, Сб-Вс 10:00-18:00
ул. Окружная, 13А
ТЦ Простор, 1 этаж
+79656748828;
Пн-Пт 10:00-20:00, Сб-Вс 10:00-18:00

Цены в соседних городах

Отзывы (2)

полина
- 2 июня 2023

5/5

Я тоже постоянно страдаю тревожным расстройством, время от времени не могу найти себе места.
Решила попробовать книгу по психологии, может поможет, хоть что то.
И была приятно удивлена.
Я думаю эта книга куда выгоднее и полезнее приема к психологу, если у вас подобные симптомы.
Книга поможет вам научится владеть различными практиками, которые смогут вывести вас из тревожного состояния. Помочь бороться с недугом, а не мириться.
Советую! Мне помогло
0 0
Анонимно
- 20 июня 2023

5/5

Книгу посоветовала психолог, иногда очень полезно знать методы самопомощи, особенно для людей страдающих тревожным расстройством. Понравилось больше всего, что она написана достаточно простым и понятным языком, если вы не ас в психологии, то все равно все прекрасной поймете. Много полезной информации, в достаточно небольшом объеме, все четко и по факту. Рекомендую.
0 0