Книга: Йога для ваших детей (Чизбру Мишель, Вудхаус Сара, Гриффитс Розмари); Попурри, 2009

После такой исчерпывающей рецензии добавить что-либо трудно. Учитывая минимальную стоимость и не очень большой выбор книг на эту тему, можно с уверенностью сказать, что соотношение цена-качество неплохое. Речь идет, разумеется, не о качестве печати (очень скромном), а пользе. Несмотря на небольшой объем книжки, в ней содержится довольно много информации, но изложенной конспективно (а как иначе поместиться в 190 стр. вместе с иллюстрациями?). В разделе "Как пользоваться книгой" есть фраза - вам потребуется совсем немного: циновка, ребенок и немного воображения. Хочу заметить, что этого недостаточно, необходим ОПЫТ. И следующая мысль автора это подтверждает: "Занятия йогой требуют чуткости и заботы. Если вы не уверены в том, годится ли то или иное упражнение для вашего ребенка, пожалуйста, обратитесь за советом к врачу". И далее автор подчеркивает - лучший способ занятия йогой - под руководством компетентного учителя. Родителям без соответствующей квалификации не следует преподавать йогу чужим детям (а я бы добавила - и своим тоже). Как говорит сама Мишель Чизбру - книга может стать достойным дополнением к тем занятиям, которые ПОСЕШАЕТЕ ВЫ или ВАШ РЕБЕНОК (с моей точки зрения вместо ИЛИ лучше употребить И). По содержанию - после общей информации о пользе йоги, советов об организации занятий и ПРЕДОСТЕРЕЖЕНИЙ, даны разминочные игры и позы, которые хорошо и подробно описаны. Но мне не хватило информации о построении конкретного занятия, кроме того, нужно ОСНОВАТЕЛЬНО подготовиться, чтобы потом не листать странички с постоянными отсылками то вперед, то назад. Еще раз хочу заметить, что ваше общее видение и осознание предмета УЖЕ должно сформироваться, иначе занятие будет сумбурным и ребенок быстро потеряет интерес.

0    0

Чудесная книга, много теории о том зачем детям заниматься йогой и чем она может помочь в их развитии и обучении в школе и много простых и полезных советов как преподавателю йоги правильно и интересно организовать детские классы

0    0

Книга небольшого формата, бумага мягкая, самая обычная, не слишком гладкая, иллюстрации черно-белые.
Что понравилось:
- очень кратко и понятно описана общая философия и история йоги. Для начала этого хватает.
- хорошо, понятным, чудесным языком рассказано о том, как подойти к йоге с детьми.
- есть цитаты самих маленьких йожиков - детей, занимавшихся в группах у авторов книги.
Отличная книга для старта своих занятий йогой с ребенком, подойдет в качестве настольной инструкции, понятно описаны подходы к асанам, варианты выполнения детьми.
- хорошо дана психологическая составляющая занятий йогой в принципе и с детьми в частности.
- есть описание дыхательных, медитативных техник, есть методики расслабления применительно к деткам.
- Становится понятно, как йога превращается в игру.

Недостатки:

- фотографии черно-белые
- нет медицинских аспектов выполнения асан.
- несколько непонятно разбиение деей по возрастам на группы, тк между младенчеством и подростковым возрастом есть очень много промежуточных нюансов))
- йога с детьми до года (кто еще не встал на ножки) и нюансы занятий с детками 1-3х лет в книге не рассматриваются.
- иллюстрации кое-где размазываются, но суть понятна.
За свою цену книга мне очень понравилась, очень вдохновляет, примеры и цитаты приведены в основном для детей младшего и среднего школьного возраста, но сам подход применим и к малышам 3-6 лет, отдельные элементы будут работать и раньше, с теми, кто только начал ходить.

0    0

Замечательная книга. Книга будет полезна всем кто занимается детьми. Упражнения даны в игровой форме. Есть часть посвященная йоге с партнером. Для тех кто сомневается, подробно объяснено зачем йога детям. Многие из их упражнений можно использовать на уроках как разминку.

0    0

на самом деле очень мало книг по йоге для детей. Я искала что-то подобное для занятий с дочкой, но хотелось " не навредить" отсутствием знаний. А в этой книге все разъяснено, понятно и доступно. В итоге занимаемся всей семьей.

0    0