Будда мозг и нейрофизиология счастья. Как изменить жизнь к лучшему. Практическое руководство (Ринпоче Мингьюр Йонге); Ориенталия, 2017

Эта книга сделала мое лето. Перевернула сознание. Раскрыла глаза на такую религию как буддизм, на медитацию, на способности и особенности нашего мозга. Автор - Мингьюр Ринпоче, буддийский монах, с юношеских лет целиком и полностью посвятил себя медитации, в более зрелом возрасте занялся подробным изучением функционированием и возможностями нашего мозга вместе с ведущими учеными мира. Результат своей работы он представил читателям в виде книги. Её содержание дает понять как начинать и достигнуть совершенства в медитации, учит доброте, состраданию, помогает понять свою индивидуальность. Легко читается и оставляет после себя очень приятный осадок, дает стимул к дальнейшему саморазвитию в йоге, и учит быть терпимее к окружающему миру. Всем, кто увлекается йогой и медитативными практиками - посвящается!

0    0

Я прочла эту книгу по совету кураторов саншколы - сансерферов, свободных путешественников, которые пропагандируют здоровый образ жизни и легкое отношение к миру.
Книга определенно дает толчок в нужном направлении, помогая заворачивать мысли в нужное русло, учит прощать и быть добрее, учит анализировать собственные мысли и состояние души.
Здесь много интересных фактов о связи внутреннего и внешнего - о том, как наше сознание напрямую влияет на состояние нашего физического здоровья.
Думаю, будет интересно тем, кто увлекается йогой и медитацией, а также желающим что-то изменить в себе и своем отношении к окружающему миру.

0    0

Мы можем часто слышать и обсуждать различные образы мышления - восточное или западное, или левое полушарие мозга против правого полушария. Чем отличается женский мозг от мужского и т.д. В общем, для книги проделана действительно большая работа, где мы сможем узнать как работает наш разум и как сделать так, чтобы он работал для нас и на нас. А это очень полезно и нужно)

0    0

Книга для тех, кто стоит на пути к счастью. Буддизм- удивительное мировоззрение, способное в корни поменять жизнь человека в лучшую сторону при правильном понимании. В книге описывается взаимосвязь мозга и медитации, есть много советов для начинающих медитировать- все написано доступным и понятным языком. Если вы новичок, советую начать с книги «Отчего вы не буддист», так как в этой больше практических советов, ваш следующий шаг.

0    0

Отличный чтец. Слушаю вторую книгу, первая – Радостная мудрость, Мингьюра Ринпоче. Внятно, четко, с выразительной, но ненавязчивой интонацией. Выразительно и энергично. Спасибо.

0    0

Очень хорошая книга. Интересно слушать. Не всё легко понять с первого раза. Буду слушать ещё раз. Основные моменты конечно улавливаешь. Читает очень хорошо. Начинающим обязательно нужно прочитать.

0    0

Очень своевременная, умная, последовательная «инструкция» о том, как изменить себя и подружиться с «внутренним драконом». Искренне рекомендую

0    0

Отличное объяснение природы ума и пособие для начинающих медитировать. Рекомендую каждому жителю нашей планеты замечательная книга.

0    0

хорошая книга, какие то мысли пересекаются с транссерфингом Зеланда, Квантовым сознанием Стивена Волински. могу рекомендовать к прочтению. очень действенные медитативные техники

0    0

Отличная книга для того, что бы понять что Буддизм это вовсе не религия, а тренировка для мозга. Для тех кто заинтересовался данной темой советую посмотреть лекции Лобсанг Тенпа они есть как на ютюбе так и на литрес.

0    0

по истине важная книга, которая объединила в себе науку и Буддизм. Врата восприятия это продукт ума. Вот истина, измените продукт ума, и будет другое восприятие мира.

0    0

Что книга хорошая, известный факт.
Очень понравился перевод. И чтец отличный.
Закончив первое прослушивание, сразу же начала слушать заново, чтобы информация улеглась лучше.

0    0

Эта книга – одна из лучших, прочитанных мной. Доступным языком – о сложном для нашего (современного) восприятия. Здесь и традиционный буддизм, и наука, и юмор.
И не менее ценно – здесь действительно есть прикладные «инструкции»: как, обладая знаниям, полученным в теоретической части, развивать ощущение счастья.
Благодарность всем сердцем автору за этот ценный труд
И отдельная благодарность – чтецу Андрею Назимову.
Слушать эту книгу было чистое удовольствие.

0    0

это действительно замечательная книга, буду переслушивать ещё не раз.советы которые в ней содержатся помогают не только в медитации но и в психологических практиках

0    0

Впечатляющая книга, которую написал Йонге Мингьюр Ринпоче, способна дать вам ответы на многие вопросы о вас самих и вашем внутреннем состоянии. Главное - прочитать внимательно и начать последовательно претворять в жизнь рекомендации автора. Но, повторяю, недостаточно просто прочитать. Важно начать практиковать то, о чём говорит Йонге Мингьюр. В данном случае ситуация сравнима с чтением книг по медицине: одно лишь чтение этих книг не сделает вас здоровым.
Рекомендую всем интересующимся медитацией. Данный труд на эту тему для начинающих просто находка.

0    0

Открыл для себя много нового . И получил новые цели в жизни ! Сформировалось понятие того чего хочу достичь. Заняться личным ростом .

0    0

Я шла к этой книге 6 лет. Прослушала в аудио формате и купила бумажную. Независимо от религии есть большая мудрость в том, чтобы быть счастливым

0    0