Женщина начинается с тела (Туманова Мила); ООО "Издательство "Эксмо", 2020

Наконец-то получила эту книжку!)))
Начну с того, что она очень красивая, женская прям)))и иллюстрации и печать, и обложка - все органично.
Тренингов мною пройдено достаточно много, разных, с разными спикерами и на разные темы. А прочитанной литературы и практики за плечами - еще больше))) С Милой знакома заочно через её тренинговую школу, различные публикации в инстаграмм и пр.. Зная её опыт и путь (не из книги), понимала, что включить в одну книгу все - не реально. Однако читая, не раз ловлю себя на мысли: -"о, и вот это затронуто", -"о!и это будет", -"да ладно? и это тоже вошло?" Подача инфо очень легкая, читается замечательно!, присутствует и нотка юмора, и серьезности, и мотивации.
Вообщем, как оказалось, в книге она смогла затронуть много важных и основополагающих тем. Срезюмировано и освящено все - что так важно в становлении себя как Женщины. Приведены также практики, легкие и не требующие особых вложений, разве что время и желание)))
При желании, в какую-то из тем можно углубиться еще больше и глубже, уже более избирательно и детально изучая конкретный вопрос. Я пока прочла половину, и очень довольна на данный момент!

0    0

Эту книгу, стоит прочитать тем, кто задумывается над президентской идентичность. Она помогает принять себя такой какая есть. Разобраться в мифах и стереотипах.

0    0

Очень хорошая книга! Написана доступным языком, от этого читается на одном дыхании! Я не была знакома с автором до этого. Но читая прониклась к ней симпатией. По моему мнению, она просветленный человек, поэтому в книге нет навязанных мыслей. Как то по-доброму и так душевно о важном. Без воды, долгих отступлений. Структурировано и емко! Рекомендую девушкам, женщинам!

0    0

Кое-как домучила эту книгу. Книга из серии "обо всем и не о чем". Сразу видно, что автор очень много чего читала, а потом все то что начитала решила переписать своими словами и в краткой форме. Те люди, которые знают что такое Аюрведа, йога, психосоматика, и т.д. в том же духе, не найдут здесь для себя абсолютно ничего нового и интересного, да и те кто не знают, тоже. Информация преподнесена какими то урывками... и тому кто "не в теме" будет тяжело с этим всем разобраться как мне кажется. Все эти "конспекты" лично на меня никак не повлияли и это с учётом того что тело свое я принимаю, а если женщина с комплексами, вряд ли эта книга ей поможет.

0    0

Начала читать эту книгу уже узнав о болезни Милы… Как же она мудро, спокойно и легко пишет. Так, что дпйствительно «включаешься» в свое тело, начинаешь сканироваиь: «Что я чувствую сейчас?», «Хортшо ли мне?». Это очень ценно – прочитать книгу Милы Тумановой

0    0

Автора не стало вчера, жаль что поздно познакомилась с ее творчеством, не успев лично пообщаться. …земля пухом…Мила, ваша книга еще многим женщинам будут помогать выбраться из трудной ситуации.

0    0

Пролистала книгу: оформление приятное, тема на сей день очень модная и востребованная, а потому заезженная. В общем, все это по отдельности можно прочесть в других книгах, тут собрано под одной обложкой - может, кому-то покажется удобным) Я для себя не нашла практически ничего нового. Забавные рисунки по книге привлекли мое внимание больше, чем содержание.

0    0

Было интересно наблюдать,что все о чем пишет автор мне знакомо,порой возникало ощущение,что думаем очень одинаково,благодарю,творческих успехов!

0    0

Эта книга обязана быть прочитана каждой девушкой, женщиной от 16 до 99 лет! Столько мудрости, знаний, смысла, энергии!!! Обязательно куплю печатную версию!

0    0

Потрясающая книга, нет слов!
Чётко, ясно и лаконично переданы главные домыслы и познания автора. Немало открыла для себя новой информации. Читать одно удовольствие.

0    0

Книга для всех девочек, девушек и женщин потерявших себя в этом мире, потерявших себя в рутине и работе. Книга, которая заставить заглянуть внутрь себя и найти там ЖЕНЩИНУ.

0    0

лучшая книга, после «бегущая с волками», что я читала за всю жизнь!! низкий поклон тебе дорогая Мила) столько информации, которой мне не хватало, но я не осознавала этого… все вопросы которые раньше были, ответы на них я нашла имена этой книге. это как вторая мама, которая тебе дарит и передаёт все, что тебе не хватало все это время!
читать женщинам, девушкам и девочкам! это лучшая, полезная, без воды, и с практиками книга! люблю ее безумно!!! сто раз благодарю за то, что случайно ее купила!!

0    0

Книга написана автором с магическим мышлением. Все описывается через энергию, магию и аюрведу. Кто в это верит, возможно книга окажется полезной. У кого более скептический склад ума и нет веры в «магию и женскую/мужскую энергию», лучше книгу в руки не брать, ничего там не найдёте

0    0

Всем женщинам, которые хотят лучше понять свой организм и научиться с ним взаимодействовать, советую приобрести данную книгу. Много интересной информации, новые для меня практики. Отлично описана разница между восточным и западным подходом к телу человека в целом и женщины в частности.
Буду применять приведённые рекомендации на практике. Уверена, что данные рекомендации и практики могут сделать жизнь исключительно лучше.
Так же очень понравился сам внешний вид книги. Переплёт хороший, бумага качественная, иллюстрации чёткие и шрифт комфортный для восприятия.

0    0

Книга для женщин. Удивительная и уникальная в своем роде.
Каждой женщине нужна женщина.
Мила учит быть женщиной, объясняет все на пальцах, понятно и доступно. Много упражнений.
Для меня это настольная книга. Рекомендую всем, кто ищет свою женскую суть !
Книга очень красивая, внутри волшебные иллюстрации. Написана интересно, без воды и фантазий.

0    0

Книга легко читается, автор рассказывает как важно любить себя и свое тело. Затронута и тема психосоматики, какие практики и медитации делать. Книгой довольна, оформление красивое, появилась мотивация на медитации. Если Вы уже многое читали и изучали из про женскую природу возможно не понравится. А для новичков самое то. Без скидки бы книгу не покупала

0    0

Книга если честно ни о чем. Такое ощущение что ее собрали из постов для Инстаграма. Часто мысль в главе не развивается до конца, обрывается где-то посередине. Я если честно ожидала что будут реальные рекомендации...но увы и ах. К прочтению не рекомендую...деньги и время потраченное зря. Оформление конечно без притензий. Переплет, обложка , качество бумаги. Но пожалуй на этом и всё....

0    0

Хочется выразить Миле огромную благодарность.
Она учила женщин находить себя. Раскрываться. Становиться женственными, любящими, красивыми. Её вклад в этой сфере очень важен. Жаль, что она покинула нас так рано.
В книге много информации, которая будут интересна как юным девушкам, так и взрослым женщинам, а особенно тем, кто находится в браке и думает о том, как создавать крепкую семью.
Здесь о любви и прощении, о важных и серьезных темах, о благодарности этому миру.
Каждая глава несёт в себе особый смысл и полезную теорию, которую можно применять на практике. Книга вдохновит быть мягче и добрее, найти свой внутренний стержень, перестать куда-то гнаться и стать счастливой сегодня.

0    0

Книга основательницы женской школы "Миламар". Понравится тем, кого интересуют вопросы телесности, осознания себя как женщины, чакр.
Впрочем, даже если вы скептически относитесь к понятию "ведическая женщина" и считаете различные энергетические практики жуткой чушью, вы все равно сможете найти что-то полезное. Мила не призывает всем срочно переодеться в юбки и идти служить мужчине. Она просто рассказывает о еще одном пути познания себя через телесность, рассказывает, как чувствовать то, что нужно твоему телу, как перестать забивать на его желания и потребности, как узнать себя на новом уровне.
Когда-то я увлекалась этими темами, потом все это стало не так интересно, и все равно, прочитав эту книгу, я взяла из нее то, что мне близко.
Книгу рекомендую всем барышням: кто-то фыркнет и возьмет на карандаш пару моментов, кто-то проникнется и изменит свои жизненные принципы.

0    0

Лия, да никакого мышления нет в этой книге

0    0

Юлия Курбанова, там вообще мыслей нет

0    0

Данная книга - масло масляное.

0    0

Книга сомнительного содержания и даже некоторых стереотипов. Часть информации познавательно, но не рекомендовала бы ее как «руководство к действию».

0    0

Книга — направляет наша внимание вглубь себя. На изучение своего внутреннего, прежде внешнего. О состояниях, традициях, практиках, о быте. Вы когда расчёсываете волосы находитесь в процессе созидание, или машинально делаете давно привычное действие?
Как же вкусно вспомнить свою суть! Наслаждаться магией в своей жизни.

0    0

Книга супер!!! Настольная книга любой женщины, восторг

0    0

С уважением отношусь к автору и ее труду над книгой, но работа не произвела ровно никакого впечатления. Данный жанр литературы и подача материала, понимание женской сути не для меня. Книгу передала в клуб буккроссинга. Безусловно каждому свое, мнение не навязываю. Думаю, кому-то будет полезно прочесть, если находитесь на первоначальном этапе знакомства с собой либо придерживаетесь той же философии, что и автор.

0    0

Давольно интересная книга, наталкивающая на определение мысли, связанные с отношением к телу, к себе в общем. Ошибки разбираются на конкретных примерах, приводится большое количество сравнений, помогающих наиболее точно разобраться в теме. Думаю, книгу полезно прочитать женщинам, находящимся в некотором «застое», сложной жизненной ситуации или желающим преисполниться а теме самопознания.

0    0