Со мной так нельзя! Как распознать манипуляции и остановить психологическое насилие. 6 этапов выхода (Томас Шеннон); ООО "Издательство Астрель", 2021

В книге очень четкая структура, она похожа на тренинг + в конце есть дневник, с которым удобно работать, собраны основные выводы и идеи, рекомендации.
Хорошо рассказано про цикл приближения-отдаления, который превращает отношения в замкнутый круг, из которого сложно выбраться.
Книга поможет осознать динамику и последствия отношений с абьюзерами, понять что с вами происходит и что делать.
Есть повторы, но в целом некритично.
Можно рекомендовать тем, кто сомневается - нормальны ли ваши отношения, нормальны ли вы и ваши реакции. И всем, кто хочет разобраться в теме токсичных отношений.

0    0

Эту книгу мы давно ждали. Она настолько потрясающая, искренняя и откровенная, что может стать лучшем лекарством для уставшей Души. Всем, пережившим насилие, станет путеводителем к счастливой и свободной жизни.

0    0

Сейчас, когда только ленивый не кричит про абьюз и развелось столько «экспертов», очень классно найти именно такую книгу. Автор действительно знает, о чем говорит. Все рекомендации очень полезные и реально работающие. Рекомендую прочитать всем девушкам, потому что далеко не все понимают, как на самом деле ведут себя манипуляторы. 10 из 10

0    0

Очень много воды … на 51 странице автор еще описывает то , что БУДЕТ в этой книге ! До этого литры воды о каких то исследованиях в процентах про белых , латиносов и так далее и тому подобное . Далее идут прописные инстины о том кто же такие абьюзеры , а кто жертвы . На 102 странице опять обещания перейти к другому этапу . Короче, это проходная книга , ничего нового , намного больше информации можно узнать из 10ти минутного ролика в сети …

0    0

Жаль, что эта книга не вышла лет 10 назад. Ну или хотя бы 5. Может что-то в жизни по-другому бы сложилось. Она для тех, у кого не хватает сил что-то исправить, прекратить. И даже если в жизни все нормально, абьюзеров рядом нет, манипуляции никто не отменял. Банальная зависимость от чужого мнения – тоже следствие манипуляций, как мне кажется. В общем, все в наших руках, девочки. Со всем этим жутким к нам отношением можно и нужно бороться. Всем советую прочитать это.

0    0

Видела книгу в оригинале, решила подождать пока у нас выйдет. Не зря ждала!
Книга очень хорошая, главное - полезная!
Сейчас, когда про абьюз не говорит только ленивый, найти реально что-то стоящее сложно. Но тут не ошибётесь!
Рекомендую всем, кто когда-либо сталкивался садистами или просто придурками.

0    0

Книга потрясающая! До неё читала другие книги и множество постов о психологическом насилии, пробыв в таких отношения четыре года. Но только прочитав эту книгу, поняла окончательно, что же со мной произошло. Рыдала навзрыд, и меня отпустило, впервые за два года после расставания. Благодарю автора безмерно.

0    0

Пример того, что прежде, чем заказать книгу прочти рецензии и отзывы о ней,ну не факт, что она тебе еще понравится. Некоторые предложения повторяются только в другой интерпретации. Книга считается бестселлером, много положительных отзывов, а единственное, что я уяснила - это смирится-не значит терпеть, и из 300 страниц затронул только один абзац. Мда. Совсем не то, что я хотела за такую цену

0    0

Хорошая книга о психологическом насилии. Для новичков в теме самое то.

0    0

очень полезная книга для жертв абьюза.Многие слова услышала впервые, хотя в моем случае абьюзер их применял. Книг по абьюзу перечитала огромное количество в связи с определёнными жизненными обстоятельствами.Этк считаю достойной

0    0

Книгу Шеннон Томас Невидимые шрамы будет полезно прочитать всем. После прочтения будет понятно, что не все люди, которые нас окружают идеальны. Абьюзеры к сожалению очень коварны, и вам повезет если вы их вовремя распознаете. Прочитав книгу вы будете знать как себя обезопасить от токсичных людей. Счастливые люди не потерпят рядом с собой человека, который будет им вредить.

0    0

По странному стечению обстоятельств, книга попала ко мне в руки, когда я перечитала книги всех тех, кто к этому изданию писал вступительное слово (включая Шахиду Араби "Токсичные люди" и доктора Леса Картера Surviving narcissism, лекции которого я очень люблю и рекомендую). Мне книга временами показалась не глубокой, поверхностной. В ней слишком много обобщений, а жертвам вербального и психологического как раз нужны конкретные примеры, чтобы идентифицировать свою проблему. Я бы в дополнение к этой книге посоветовала Патрисию Эванс "Не бьет, просто обижает", Ланди Баккрофта "Зачем он это делает", Екатерину Безымянную "Беги, мучители, манипуляторы", Марту Стаут "Социопат по соседству". Отдельный вопрос вызывает опросник в конце книги. Кажется, что его ввели, лишь бы дотянуть до подходящего объема. Человек, который только пытается понять, что с ним произошло, вряд ли способен сформулировать четко, кто такой абьюзер. В общем, книга не плохая, но по теме встречала значительно сильнее.

0    0

Это точно одна из тех книг, с которой не прощаюсь. В идеале, хочу теперь в печатном виде и дополнить свою библиотеку.
Тема абьюза сложная и малоприятная. Тем не менее, для понимания, определения и интереса точно бы рекомендовала эту книгу.
Благодарю автора, что поднимает неприятные темы, делится опытом и знаниями.

0    0

очень интересная и познавательная, читать нужно без долгих перерывов, как говориться на одном дыхании.. полезна будет всех

0    0

К счастью, эту книгу я покупала из интереса, а не из-за необходимости. В книге на мой взгляд почти нет воды, всё написано доступным языком, приводятся примеры, статистика. Почти 1/3 книги занимает дневник, но для меня он интереса не представлял. Суть всей книги - не терпите ужасное отношение к себе и не бойтесь обратиться за помощью!

0    0

Книга увлекает с первых страниц. Рекомендую к прочтению всем. Написана легко и ясно! Расставляет все по полочкам. Спасибо автору, издательству и лабиринту за приятные цены и качественную доставку!

0    0

неплохая книга для размышления и анализа своего окружения. стоит прочитать для саморазвития. заполнять дневник можно для себя.

0    0

Важно прочитать, даже если вы не подвергались психологической насилию. Предупрежден, значит вооружен!

0    0

Очень Крутая книга!!! Всем советую, особенно у кого есть родня, а родных нет…поймёте почему ! Да и с мужьями неадекватными разберетесь, поймёте почему в коллективе одни пауки и паучихи)) вообще – рекомендую

0    0

Я очень впечатлен содержанием книги. Книга настолько полезна и информативна, что я рекомендую ее каждому, кто хочет разобраться в проблеме психологического насилия. Автор подробно объясняет, что такое психологическое насилие и как его распознать. Но самое важное - это то, что книга предлагает конкретные стратегии и советы для выхода из таких отношений и восстановления своей жизни. Я ощутил огромную поддержку и вдохновение после прочтения этой книги. Она действительно помогла мне лучше понять и осознать невидимые психологические шрамы, которые являются причиной моих эмоциональных проблем. Благодаря этой книги я принял решение уйти из токсичных отношений. Было нелегко. Сейчас прохожу этап 4 «Границы» Очень благодарен автору за такую ценную работу!

0    0